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コワいほどやせる!骨盤スクワット
- 税込価格：
- 780円
- 出版社：
- マキノ出版
- 著者：
- 小倉 誠 監修
- 発売：
- 2009年2月
ダイエット関連はホントに人気です!! 骨盤スクワットでこんなにやせるとは☆
コツは骨盤の締め方だそうです。 といわれても、どうやって骨盤を締めたらよいのか。。。詳しく載っています♪
足もスッキリ、ヒップも上がって気分上々↑
喜びの声も多数届いています!!
会話が途切れない!話し方66のルール
- 税込価格：
- 1,470円
- 出版社：
- すばる舎
- 著者：
- 野口敏／著
- 発売：
- 2009年7月
大事なのは何といっても「聞き方」から。
そういわれればそうですよね～。お互いに自分の言いたい事ばっかり言っても会話が成立しませんよね。
わかっていても忘れられがちなのが、聞き方☆
そして、相手から話を引き出すテクニックが満載!! そうなんです。もうお気づきかもしれませんが、話題を探すのではなく、引き出すのがコツなんです。
困った場面や、一目おかれる話し方など、それぞれの場面にあわせた方法をわかりやすく伝授してくれます!!
巻くだけダイエット
- 税込価格：
- 1,575円
- 出版社：
- 幻冬舎
- 著者：
- 山本千尋／著
- 発売：
- 2009年6月
え？巻くだけでダイエットってできるんですか??
一瞬サランラップを想像しましたが、じつは「体のゆがみ」をしっかり直すことから始めるのです。
無意識に行っている普段の癖で簡単に体がゆがんでしまうのでお気をつけください。まずは第１章で説明してくれます。
その矯正、意識付けを「巻く」という行為でしているのですね☆
体のほかの部分も良くなりそうなカンジ☆
しがみつかない生き方
- 税込価格：
- 777円
- 出版社：
- 幻冬舎
- 著者：
- 香山リカ／著
- 発売：
- 2009年7月
序章 ほしいのは「ふつうの幸せ」
第1章 恋愛にすべてを捧げない
第2章 自慢・自己PRをしない
第3章 すぐに白黒つけない
第4章 老・病・死で落ち込まない
第5章 すぐに水に流さない
第6章 仕事に夢をもとめない
第7章 子どもにしがみつかない
第8章 お金にしがみつかない
第9章 生まれた意味を問わない
第10章 “勝間和代”を目指さない
OFFICIAL GUIDE BOOK相棒 Vol．2
- 税込価格：
- 1,260円
- 出版社：
- 産経新聞社
- 著者：
- -
- 発売：
- 2009年11月
映画・ドラマで有名な「相棒」 写真や小ネタ満載の「相棒」のすべてがわかるスペシャルブックです☆
当社の社員で「相棒」の大ファンがいますが、買ったのかな??
